RUTINA DE CRECIMIENTO PERSONAL

En mi experiencia personal, me he dado cuenta a través de los años, de la importancia de armarme una rutina de ejercicios de crecimiento personal.

¿De que se trata?

1) Descubrir las prácticas que mas me han gustado de acuerdo a mi forma de ser, y que me aportan crecimiento.
Ejemplos: meditar, conversar conmigo mismo, escribir, leer algun texto, llevar un cuaderno de agradecimientos, orar, rezar, etc.

2) Establecer una rutina diaria, destacando en mi agenda personal, un bloque horario destinado a tal fin.

3) Respetarlo.

Es importante organizarse una -rutina- ya que el organismo se organiza a ello, de la misma manera en que ser organiza con los horarios de alimentacion.
Es importante hacerlo, ya que son nutritivos naturales que nos ayudan a conectarnos con nosotros mismos, y por ende, a crecer.

Si un buen deportista lo es a partir de la practica constante y organizada, el bienestar puede lograrse del mismo modo.

Alejandro Juroczko

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2 comentarios en “RUTINA DE CRECIMIENTO PERSONAL

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